Moorpackung gegen Rheuma, Arthrose und Bandscheibenbeschwerden

Moorpackung gegen Rheuma, Arthrose und Bandscheibenbeschwerden

Die Moorpackung ist ein echter Klassiker unter den wohltuenden und heilsamen Anwendungen. Eine Ganz- oder Teilkörperpackung mit dem hochwirksamen Naturmaterial wird traditionell beispielsweise als Kurmaßnahme angewandt. So steht die Moorpackung in nahezu allen Kurmittelhäusern, aber auch in stationären Kurhäusern deutschlandweit im Maßnahmenkatalog. Neben der medizinisch bewiesenen Wirksamkeit insbesondere bei Beschwerden des Stütz- und Halteapparates jeglicher Art (Rheuma, Arthrose, Bandscheibenbeschwerden, Ischialgie, chronische Muskelverspannungen) erfreut sich die Moorpackung heute auch als Wellnessbehandlung wachsender Beliebtheit. Der Grund hierfür ist die einzigartige Wirkung des Moores, welches für eine tiefe Durchwärmung bis in alle Gewebsschichten sorgt. In Folge dessen kann die gesamte Muskulatur entspannen, was zu einem tiefen Wohlbefinden führt. Die gleichsam körperliche wie geistig-seelische Wirkung einer warmen Moorpackung macht die Behandlung so einzigartig. Egal, ob als medizinisch verordnete Heilbehandlung oder als Wellness-Treatment: Das naturreine Moor mit seinen vielfältigen Inhaltsstoffen ist immer eine gute Wahl.


Moor - was ist das eigentlich genau? Herkunft und Wirkung

Eine Moorpackung enthält einen regelrechten Cocktail verschiedenster heilsamer Wirkstoffe. Der Grund hierfür ist die komplexe Entstehung der Moorlandschaft, aus welcher das entsprechende Torf abgebaut wird. In Deutschland gibt es verschiedenste Moortypen in allen nur erdenklichen Lagen und Regionen. Allein gemein ist die dauerhafte Zufuhr von Flüssigkeit, wodurch das Moor dauerhaft feucht bleibt. Durch diesen Überschuss an Wasser, welcher sowohl durch Regen (Niederschlag) als auch durch das natürliche Bodenwasser entstehen kann, kommt es zu einem dauerhaften Sauerstoffmangel im Moor. In Folge dessen können alle anfallen Pflanzenreste nur teilweise abgebaut werden, wodurch sich organische Verbindungen im Moor anreichern. Diese Vorgänge führen, in Kombination mit weiterer Wasserzufuhr, zur Bildung sogenannter Torf-Schichten. Torf spielt unter Anderem in der Landwirtschaft nach wie vor eine große Rolle. Ebenso wird das Torf aus dem Moor für Medizinische - sowie Wellnessmaßnahmen verwendet - hier oftmals lediglich als Moor bezeichnet. Das Naturmaterial ist durch den ganz besonderen Zersetzungsprozess reich an verschiedensten Mineralien und Wirkstoffen. Die genaue Zusammensetzung unterscheidet sich im Einzelnen, je nach Gebiet, aus dem Torf bzw. Moor gewonnen werden. In jedem Fall aber bietet das Moor sowohl organische als auch anorganische Inhaltsstoffe, welche in ihrer Gesamtheit eine enorm positive Wirkung auf den menschlichen Organismus haben können. Als Moorpackung werden diese Wirkstoffe, Mineralien und Spurenelemente auf bestmögliche Weise zur Verfügung gestellt. Die angenehme Wärme fördert diese Wirkung zusätzlich und sorgt dafür, dass alle Stoffe besonders tief ins Gewebe eindringen können. Traditionell wird die Moorpackung demnach angewendet zur Entspannung und Lockerung des Muskelgewebes. Dies kann bei verschiedensten Beschwerden, von funktionellen Schmerzen bis zu Bandscheibenvorfällen, für zumindest zeitweise Linderung sorgen. Darüber hinaus gilt die Moorpackung auch als wirksamer Helfer zur Entsäuerung des Organismus - Schlacken sollen über die Hautoberfläche abtransportiert werden, was nicht nur für eine streichelzarte Haut, sondern auch für eine Verbesserung des jeweiligen PH-Wertes sorgen soll.

Eine Kurmaßnahme mit Geschichte: Moorpackungen im Wandel der Zeit

Mit dem Aufkommen des Kur- und Bädertourismus Ende des 19. Jahrhunderts erfreuten sich auch Behandlungen mit echten Naturmaterialien wachsender Beliebtheit. In dieser Zeit wurde die heilsame Wirkung des Moores erstmals erforscht, und Moorpackungen sowie - Bäder gehörten in vielen Kurhäusern zum täglichen Angebot dazu. Und auch heute noch ist die stark durchblutungsfördernde und Linderung schaffende Wirkung des Moores eine oftmals verschriebene Anwendung insbesondere in einer mehrwöchigen Kur. Ambulant werden heute hingegen öfter Fango-Packungen verordnet, welche zwar ähnlich wirken, aber doch anders zusammengesetzt sind als solche aus Moor bzw. Torf. Zusätzlich zur medizinischen Verordnung durch den Haus - oder Kurarzt können Moorpackungen heute auch eigenständig ausgewählt und bezahlt werden. So lässt sich beispielsweise ein Urlaub in einem Kurort hervorragend mit einem Besuch im zuständigen Kurmittelhaus verbinden - hier werden Moorpackungen oftmals auch ohne Aufenthalt in einer Klinik angeboten. Und auch immer mehr Spas und Kosmetikstudios setzen auf die Tiefenwirkung einer solchen Behandlung - ob als Teilkörperpackung bei verspanntem Rücken oder als Ganzkörpermaßnahme. Auch als Vorbereitung auf eine Massage ist die Moorpackung ideal, da sie die Muskulatur rundum durchwärmt und entspannt. Zur Durchführung der Behandlung muss das Moor zunächst stark erhitzt werden. Anschließend wird die Packung entweder gezielt auf bestimmte Körperpartien gebracht oder als Ganzkörperpackung eingesetzt. Nach einer Einwirkzeit zwischen zirka einer halben bis einer ganzen Stunde muss das Moor anschließend abgewaschen werden. Durch die hohe Wärmeentwicklung kann die Moorpackung zu leichter bis starker Müdigkeit führen - idealer Weise sollte die Maßnahme deshalb zum Beispiel am Abend oder vor einer längeren Ruhemöglichkeit durchgeführt werden. Die starke Wirksamkeit bedeutet im Umkehrschluss, dass bei Kreislaufbelastungen, bei Fieber und Entzündungen auf eine Moorpackung verzichtet werden muss.

Kissen, Salbe, Bad & Co.: Varianten der Moorpackung im Alltag

Keine Frage: Eine professionell durchgeführte Moorpackung mit frischem, erwärmten Naturmoor ist an Wohlbefinden und Wirksamkeit wohl kaum zu übertreffen. Doch nicht immer ist eine solche Maßnahme auch in Wohnortnähe durchführbar - und viele Menschen suchen eine günstige und vollkommen alltagstaugliche Alternative zur Ganzkörperpackung. Produkte mit Bestandteilen des hochwirksamen Naturmaterials erfreuen sich wachsender Beliebtheit - und die Auswahl verschiedenster Hersteller und Versandhandel wächst stetig. Schauen Sie sich doch einfach einmal im Reformhaus oder Bioladen, in der Drogerie oder beim Versandhandel Ihres Vertrauens um: Das Angebot ist riesig. Der richtigen Packung am nächsten kommt ein Moorkissen - viele Anbieter bezeichnen die mit Moor gefüllten Packages auch als Moorpackung. Moorkissen sind in verschiedensten Formen und Ausführungen erhältlich - anatomisch geformt beispielsweise für Nackenbeschwerden, aber auch als größeres Auflagekissen für den gesamten Oberkörper oder Rücken. Besonders praktisch: Ein solches Kissen kann je nach Bedarf in der Mikrowelle oder auch im Wasserbad erhitzt werden und ist dann immer wieder schnell einsatzbereit. Perfekt, wenn die Muskulatur einmal wieder spannt. Und auch als Wärmflaschenersatz schätzen viele Menschen das Moorkissen für zu Hause. Eine andere Möglichkeit, die heilsame Wirkung des Moores zu Hause zu genießen, ist ein Moorbad. Als Ganzkörpermaßnahme werden hier alle Muskeln kräftig durchwärmt; die enthaltenen Moorextrakte tun Ihr Übriges für eine Lockerung und Entspannung des gesamten Körpers. Für die kleinflächige Anwendung, auch als tägliche Maßnahme, ist eine Moorsalbe ideal. Achten Sie hier auf einen möglichst hohen Anteil echter Moorextrakte. Einzeln oder in sinnvoller Kombination mit anderen Wirkstoffen, beispielsweise Arnika oder Rosskastanie, ist die Moorsalbe eine gute Maßnahme gegen akute und chronische Rückenbeschwerden, bei Muskelverspannungen und Zerrungen. Dabei darf die Salbe jedoch nicht auf Wunden oder beschädigte Haut aufgebracht werden - und auch das Händewaschen nach dem Einreiben darf nicht vergessen werden, denn die enorme Wärmeentwicklung des Naturmittels kann auf der Gesichtshaut enorm schmerzhaft sein. Am Besten wird die hochwirksame Salbe daher mit entsprechenden Handschuhen eingearbeitet. Neben diesen praktischen Produkten, die auch ins Urlaubsgepäck passen, bieten einige Hersteller auch eine "echte" Moorpackung für den Hausgebrauch an. Diese kann entsprechend erwärmt, aufgetragen und nach einiger Zeit wieder abgewaschen werden. Für die perfekte Entspannungsmaßnahme ist hier natürlich die Hilfe von Partner oder Freunden sinnvoll - vielleicht lässt sich so ja ein kleines Wellnesswochenende einbauen, bei dem jeder einmal in den Genuss der Moorpackung kommen kann. Ein umfassendes Angebot mit verschiedensten Produkten inklusive echter Moorpackungen für zu Hause finden sich in zahlreichen Internetshops, beispielsweise beim Moorladen: http://www.moorladen.de .