UV Schutz: Sonnenmilch und Aftersun
Keine Frage, Sommer und Sonnenschein verbinden wir oft ganz automatisch mit einem unbeschwerten Lebensgefühl. Neben den warmen Temperaturen und dem wolkenfreien Himmel genießen viele von uns auch ihren Jahresurlaub, ihre Schul- oder Semesterferien in der heißesten Zeit des Jahres.
Bei all der Sorglosigkeit sollte man aber eines nicht vergessen: Den Sonnenschutz. Denn mit der guten Laune bringt die Sonne leider auch UV-Strahlen, gegen die unsere Haut nur einen begrenzten Eigenschutz aufbringen kann. Diese Schutzzeit kann je nach Hautton unterschiedlich lang sein, von etwa zehn Minuten bis hin zu einer Stunde und mehr. Allerdings: Wer sich täglich länger in der Sonne aufhält, der sollte neben passender Kleidung, Sonnenhut und Sonnenbrille auch an die passende Sonnenmilch denken. Der hierin enthaltene Lichtschutzfaktor, kurz LSF, verlängert die Eigenschutzzeit der Haut – bei einem LSF von 20 also zum Beispiel um das 20-fache.
Stundenlang in der prallen Sonne liegen kann und sollte man also auch mit Sonnenmilch nicht. Trotzdem ist das Produkt unverzichtbar für einen schönen Tag im Freibad, am Meer oder auch eine kleine Radtour.
Sonnenmilch und After-Sun: Gewusst wie!
Natürlich ist das Auftragen einer Sonnencreme oder – Milch im Grunde kinderleicht. Trotzdem gibt es hierbei einiges zu beachten, denn im Gegensatz zu normalen Pflegeprodukten handelt es sich hierbei schließlich um einen wichtigen Schutz. Damit der wirken kann, sollte das Produkt einige Zeit vor dem Sonnenbaden aufgetragen werden. Und: Viele Menschen tragen Untersuchungen zur Folge viel zu wenig UV Schutz Milch, Gel, Creme oder Spray auf! Wichtig ist, wirklich auf alle Hautpartien, die der Sonne ausgesetzt sind, ausreichend Sonnenschutzcreme aufzutragen. Wer danach noch schwimmen gehen möchte, der sollte auf wasserfeste Produkte setzen – allerdings kann ein Nachcremen nötig sein, denn durch das Abtrocknen mit dem Handtuch werden selbst hochwertige, eigentlich feste Produkte abgerieben.
Ansonsten ist von Nachcremen allerdings weniger zu halten: Wenn der Schutz aufgebraucht ist, dann kann er nicht durch nochmaliges Auftragen verlängert werden. Auch beim After-Sun Produkt sollte man Bescheid wissen: Es wirkt wohltuend und kühlend, kann sogar leichte Irritationen der Haut ausgleichen und besänftigen. Im medizinischen Sinne wirksam gegen Sonnenbrand ist die After Sun Lotion aber nicht.
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