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Die Hektik des Alltags macht uns immer mehr zu schaffen. Überstunden sind an der Tagesordnung und zu Hause warten Bügelwäsche, Gartenarbeit und die Hausaufgaben der Kids. Kein Wunder, das sich immer mehr Menschen nach Entspannung sehnen. Yoga eignet sich ideal, um einmal völlig abzuschalten, zur Ruhe zu kommen und dabei gleichzeitig den Körper elastischer zu […]