Natürlich hält am längsten: Die besten Tipps für ein ökologisches Leben im Einklang mit der Natur
Der Ruf nach mehr Natürlichkeit wird immer lauter, denn den meisten Menschen ist mittlerweile bewusst, dass es so nicht mehr lange weitergehen kann. Aber nicht nur bei der Ernährung wird vielerorts vermehrt darauf geachtet, Lebensmittel aus der Region zu verzehren und dabei den Fleisch- und Wurstkonsum drastisch zu reduzieren. Auch im Wellness- und Schönheitsbereich ist es vielen Frauen und Männern wichtig, keine gesundheitsgefährdenden Chemikalien in Pflegeprodukten zu verwenden.
Auch die Utensilien für die Schönheitspflege sollen am besten nachhaltig sein, so ziehen viele Frauen heiß waschbare Abschminkpads den früher noch üblichen Abschminktüchern vor. In einigen Wellnesshotels ist dieser Trend bereits angekommen, Green Pearls ist eine weltweite Kette an Wellness Hotels, die nicht nur ihren kompletten Strom aus erneuerbaren Energien beziehen. Wie auch in anderen Bio-Wellnesshotels sind die verwendeten Handtücher und Pflegeprodukte ökologisch erzeugt, ohne dass dabei die Umwelt belastet wird.
Das grüne Wellnesshotel: Nachhaltig entspannen und den Alltag hinter sich lassen
Dabei steht das Wellness Angebot von ökologischen Wellnesshotels der herkömmlichen Zusammenstellung an Entspannungs- und Erholungsangeboten in keiner Weise nach. So bieten auch ökologische und Bio-Wellnessanlagen für einen mehrtägigen Aufenthalt oder die kurze Entspannung über’s Wochenende:
- Sauna, Whirlpool und Schwimmbad (mit Gymnastikangeboten) und Spa
- Wellness-Massagen und medizinische Behandlungen nach ökologischen Gesichtspunkten
- Yoga, Fitness und Wanderungen in der Natur
- Heilfastenkuren, Basenfasten und andere entschlackende Körperreinigung sowie Verjüngungskuren mit natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln und Tinkturen
- vielfältige einzigartige Aktionen im jeweiligen Bio Wellness-Hotel nach Verfügbarkeit und regionaler Lage
Bei Wellness Oasen in der Nähe des Meeres wird manchmal das Thema Überfischung der Meere thematisiert, auch aktuelle Themen wie das Einbringen von Algen in Meeresbuchten zur CO2-Reduzierung können in Workshops erarbeitet werden. Liegt das ökologische Wellnesshotel in Waldnähe, kann es thematisch eher um das derzeitige Waldsterben gehen, aber auch praktische Tipps für einen nachhaltigen Alltag zu Hause lassen sich aus dem Wellness Urlaub mit nach Hause nehmen.
Warum ist es gut für die Gesundheit, wenn auf mehr Nachhaltigkeit im Alltag geachtet wird?
Zum einen dient es dem eigenen Wohlbefinden, wenn erlesene Nahrungsmittel aus ökologischem Anbau auf dem Esstisch landen. Stammen die Produkte aus der Region des Wohnorts, entfallen lange Transportwege – dies spart CO2 ein und reduziert somit die Umweltbelastung. Zum anderen werden bei der Produktion von Bio-Produkten wesentlich weniger Pestizide in den Boden und die Luft gebracht, das weltweite Insektensterben wird nicht zuletzt auf einen unvernünftigen Umgang mit Giftstoffen zurückgeführt. Doch nicht nur bei der Ernährung ist es wichtig, auf ökologische Belange zu achten. Auch auf Reisen oder beim Kauf von Kleidung kann jeder dazu beitragen, den Planeten für unsere Nachkommen lebenswert zu erhalten. Nicht zuletzt wirkt es auf vielfältige Art und Weise positiv auf die eigene Gesundheit, wenn die Umwelt nicht weiter so stark verschmutzt wird wie bisher.
Natürliche Bio-Nahrungsergänzungsmittel unterstützen die bewusste Ernährung
Gegen die Gifte in der Luft kann ein Einzelner nicht sofort so viel unternehmen, hier sind die Politiker und Gesetzgeber gefordert. Das eigene Wohlbefinden lässt sich zu Hause, zum Beispiel nach dem Wellnessurlaub, jedoch ganz einfach durch Bio Nahrungsergänzungsmittel optimieren. Das Immunsystem wird dann widerstandsfähiger, der Organismus und alle Vitalfunktionen werden gestärkt. Auch beim Abnehmen kann es übrigens durchaus nützlich und hilfreich sein, wenn mit ökologisch erzeugten Nahrungsergänzungsmitteln nachgeholfen wird.
Um die Umwelt brauchen sich Anwender dieser Präparate keine Sorgen machen: Ein Siegel auf dem jeweiligen Produkt garantiert dem Verbraucher, dass das entsprechende Mittel ohne schädliche Auswirkungen für die Natur hergestellt worden ist. Biologische Nahrungsergänzungsmittel lassen sich also bedenkenlos einnehmen.
Ein großer Vorteil von pflanzlichen Produkten ist, dass es kaum Nebenwirkungen oder unerwünschte negative Begleiterscheinungen gibt. Nicht bei jedem Menschen wirken diese Mittel aber gleich gut, in einigen Fällen kann es sogar zu einer Überempfindlichkeit gegen einen der pflanzlichen Wirkstoffe kommen. Viele Menschen sind jedoch auch lediglich auf Toxine aus einem nicht-biologischen Anbau allergisch, sodass dasselbe Präparat in Bio-Qualität teilweise wesentlich besser vertragen wird. Bei einer fleischlosen Ernährung kann es zu einer Unterversorgung mit wichtigen Vitaminen und Spurenelementen kommen. Dies lässt sich durch natürliche Nahrungsergänzungsmittel hervorragend ausgleichen.
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