ANZEIGE – Die Thai-Massage, auch bekannt als „Nuad Thai“, ist eine traditionelle Heilbehandlung, die in Thailand weit verbreitet ist und sich in den letzten Jahren auch im Westen großer Beliebtheit erfreut. Diese einzigartige Form der Massage kombiniert Akupressur, passive Yoga-Strecken und ayurvedische Prinzipien, um Körper und Geist zu entspannen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. […]
ANZEIGE – Die Sauna ist ein Ort der Entspannung, der Gesundheit und des Wohlbefindens. In den letzten Jahren hat sich eine neue Trendbewegung entwickelt, die diese wohltuende Erfahrung auf eine neue Ebene hebt – die Sauna im eigenen Garten. Eine Gartensauna bietet nicht nur die traditionellen Vorzüge einer Sauna, sondern fügt auch das Element der […]
ANZEIGE – In der arabischen Welt hat die Wellnesstradition eine lange Geschichte und ist seit jeher von großer Bedeutung für das körperliche und geistige Wohlbefinden. In diesem Artikel werden wir verschiedene arabische Rituale zur Revitalisierung vorstellen, die in der heutigen Zeit auch in unseren Breitengraden immer beliebter werden. Lassen Sie uns erkunden und entdecken, wie […]
ANZEIGE – Entspannung ist ein wichtiger Faktor, um Körper und Geist ein wohltuendes Erlebnis bieten zu können. Lassen Sie sich von uns begeistern und entdecken Sie die Vielfalt, die das Land der Berge und Seen bietet. Ob aufregende Freizeitaktivitäten oder entspannte Momente, Österreich präsentiert Ihnen alles, was Sie benötigen, um den Alltag hinter sich zu […]
ANZEIGE – Zahlreiche Deutsche leiden an Stress, Angst und Verspannungen. Menschen, die lange Stunden vor dem Computer verbringen, leiden besonders häufig an Muskelverspannungen, die zum Teil sehr schmerzhaft sein und zu Dauerverspannungen führen können. Es kommt zu einer Schutzhaltung, die später zu einer Verkürzung in den Sehnen führen kann. Auch eine kleine Auszeit gönnen sich […]
ANZEIGE – Nach einer anstrengenden Arbeitswoche haben Sie es sich mehr als verdient, einmal richtig auszuspannen. Doch für ein Wellnesswochenende an einem entfernten Ort ist es oftmals zu anstrengend, sich ins Auto zu setzen und loszufahren. Wie Sie es schaffen, Ihre eigene Wohlfühloase auch zu Hause zu schaffen, erfahren Sie in diesem Artikel. Morgens fängt […]
ANZEIGE – Ein jeder von uns kennt es, schon das kleinste Stechen im Rücken, welches Schmerzen mit sich bringt, schränkt uns in unserer Bewegung ein. Unser gesamter Rücken ist die Stütze unseres Körpers. Sollte dieser Schmerzen mit sich bringen, sind wir in unserem Alltag schnell eingeschränkt und erleben dieses als sehr schmerzhaft und auch qualvoll. […]
ANZEIGE – Bei einem Saunagang entspannen, verkrampfte Muskelpartien und der Geist kommen zur Ruhe. Auch wird der Stoffwechsel angeregt und der Stress wird abgebaut. Der Saunagang gehört zu den absoluten Wellnessklassikern und ist sehr beliebt. Es gibt einige Tipps, die man beachten sollte, wenn man in die Sauna geht, denn nur mit diesen Tipps gerät […]
ANZEIGE – Die eigenen vier Wände sind für viele Menschen ein Hort der Erholung und Entspannung, des Abschaltens vom Alltag und der Ruhe vor dem Stress ausserhalb. Nicht wenige nutzen inzwischen auch die Möglichkeit, zuhause etwas für das eigene Wohlbefinden zu tun. Ein langes Bad mit einem entspannenden Badezusatz oder Hautpflege mit Cremes und Masken. […]
ANZEIGE – Vermutlich hat jeder Bekannte oder Freunde, bei denen man stets merkt, dass sie ein bisschen auf dem Zahnfleisch gehen. Ein stressiger Job oder eine herausfordernde Familie können schnell dafür sorgen, dass die Energiereserven sich dem Ende entgegen neigen. Es sind meist auch diese Leute, die sich für sich selbst keine Auszeit gönnen, sondern […]
ANZEIGE – Jeder möchte sich gerne von einem stressigen Alltag erholen und wünscht sich ein weit mehr Wellness in den eigenen vier Wänden. Besonders im heimischen Badezimmer ist es mehr und mehr Menschen wichtig, die Erholung und Entspannung zu bekommen, die man auch benötigen wird. Man sollte daher konkret schauen, welche Möglichkeiten es gibt und […]
ANZEIGE – Die täglichen Aufgaben meist werden sie gerne erledigt. Doch irgendwann freut man sich auch einmal auf eine Auszeit. Eine Auszeit, in welcher der Alltag nicht minutiös durchgetaktet ist. Einige Tage, an denen man sich um nichts kümmern muss. Nicht die Kinder zum Kindergarten oder zur Schule bringen muss. Kein Essen kochen und nicht […]
ANZEIGE – Eine Massage von einem professionellen Masseur ist Balsam für Körper, Geist und Seele. Wohltuende Düfte und reichhaltige Öle, die aus Extrakten aus Pflanzen und Blüten gewonnen werden, unterstützen den Prozess. Gründe für eine Massage gibt es viele: Im nachfolgenden Teil werden einige gute Gründe für eine Massage geliefert. Die Form der Massage ist […]
ANZEIGE – Nachhaltigkeit und Umweltschutz sind zwei beliebte Themen, die seit geraumer Zeit immer mehr Zuspruch finden. Das Augenmerk liegt auf dem Klima- und dem Artenschutz, sodass Mutter Natur sich vom menschlichen Einfluss erholen kann. Um das zu erreichen, wird vermehrt auf die verschiedenen Bereiche im Alltag geachtet. So kommt auch die Frage auf, ob […]
ANZEIGE – Die Corona-Quarantäne lässt vielen Menschen die Decke auf den Kopf fallen. Wenig Sonnenschein und eisige Temperaturen tun ihr Übriges, um den Bedarf an kuscheligen Wohlfühlstunden zu erhöhen. Schaffen Sie sich Ihre persönliche Wohlfühloase im eigenen Heim. Wohnraumdüfte sind nicht nur eine angenehme Möglichkeit ein wohlriechendes Aroma zu verbreiten, sondern können gleichsam für bessere […]
ANZEIGE – Der Trend zu Wellness-Behandlungen hat im Laufe der Jahre immer mehr zugenommen. Das liegt daran, dass sie viele unglaubliche Vorteile für Ihre Gesundheit bringen. Wellness-Behandlungen verbessern Ihre Gesundheit sowohl geistig als auch körperlich und werden daher von Ärzten auf der ganzen Welt empfohlen. Werfen Sie unten einen Blick auf ein paar Vorteile von […]
ANZEIGE – Als man vor 30 Jahren die ersten Thermalbäder kommerziell zu vermarkten versuchte, war der Erfolg bereits vorprogrammiert. Immerhin war die Idee des Thermalbades sehr stark assoziierend mit dem Bereich Wellness und Beauty. Man möchte beinahe behaupten, dass sich dieser Bereich direkt daraus entwickeln konnte. Das Angebot wurde zum Beispiel durch Massage-Studio, Kosmetiksalons und […]
Wellness spielt eine erhebliche Rolle für unser allgemeines Wohlbefinden. Daher ist es nur ratsam, regelmäßig etwas dafür zu tun. Mit am hilfreichsten ist dabei ohne Frage Entspannung. Sich zu entspannen, ist eine bewährte Möglichkeit, um Stress entgegenzuwirken und ein insgesamt angenehmeres Leben zu führen. Aus diesem Grund haben wir extra für Sie 5 Tipps zum […]
ANZEIGE – Der menschliche Körper ist robust und sehr belastbar. Irgendwann kommt aber auch er an seine Grenzen, sodass eine Erholungsphase notwendig ist. Möglichkeiten gibt es genug, der Klassiker ist aber dennoch Wellness. Das hat nicht nur mit dem hohen Entspannungsfaktor zu tun, sondern auch, weil viel Werbung dafür gemacht wird. Doch wie sehen eigentlich […]
Wohlgeformte Körperpartien, makellose Haut, dazu ein gutes Körpergefühl und die gewisse Ausstrahlung – gesunde und ästhetisch erscheinende Menschen haben es im Leben meist leichter als Personen, welche mit den Kilos kämpfen und Unausgeglichenheit und Unzufriedenheit nach Außen tragen. Ein Alltag vollgestopft mit beruflichen Terminen und familiären Verpflichtungen erlaubt häufig wenig Zeit für sich selbst. Doch […]
ANZEIGE – Das Leben besteht sowohl aus schönen als auch aus schwierigen Phasen. Um Körper und Geist Entspannung zu schenken, ist Wellness eine tolle Option. Man legt sich hin und wird von Kopf bis Fuß verwöhnt. Solche Glücksgefühle treten aber auch an anderen Stellen auf, zum Beispiel, wenn man sich selbst etwas schenkt. Das zaubert […]
ANZEIGE – Wellness-Angebote gibt es wie Sand am Meer. Doch welches passt zu wem? Nicht jeder fühlt sich in der Sauna wohl. Manchen ist sie zu stickig und die Nähe zu anderen Menschen zu intim. Andere wiederum vertragen den Schweiß gar nicht auf der Haut, die dann gereizt wird. Es ist also nicht jedes Wellness-Angebot […]
ANZEIGE – Stress im Job, große Verantwortung im Alltag sowie zahlrieche Aufgaben, die täglich zu meistern sind. Das kann die Psyche sowie den Körper stark belasten, sodass es an freien Tagen absolut notwendig ist, Abstand von alledem zu gewinnen. Viele Menschen sehnen sich nach einer Auszeit, die sich nur um das eigene Wohlbefinden dreht. Ein […]
ANZEIGE – Sein zu Hause kann man sich ganz nach seinen Wünschen einrichten. Das fängt bei den Wandfarben an und hört bei den Möbeln auf. Damit sind die Möglichkeiten aber noch lange nicht am Ende, es gibt auch noch jede Menge Zubehör beziehungsweise optionale Dinge. Darunter fällt zum Beispiel ein Whirlpool, den es sowohl für […]
ANZEIGE – In Deutschland finden unterm Jahr diverse Messen statt, so auch in Berlin. Die Stadt ist zwar nicht ausschließlich dafür bekannt, aber trotzdem gibt es die eine oder andere schöne Gelegenheit. Zum Beispiel bei der internationalen Funkausstellung, der internationalen Tourismus-Börse oder bei der internationalen Grüne Woche Berlin. Bucht man auf einer dieser Messen einen […]
ANZEIGE – Möchte man seinem Körper etwas Gutes tun, dann sind die Begriffe Wellness und Spa nicht weit. Viele werden außerdem der Meinung sein, dass beides die gleiche Bedeutung hat und es keine großen Unterschiede gibt. Doch so ist es nicht, denn obwohl Wellness und Spa durchaus eine Verbindung zueinander haben, sind es unterschiedliche Begriffe. […]
ANZEIGE – Wer einen sehr stressigen Alltag hat, der sollte sich in der Freizeit ausreichend Auszeiten zur Erholung einplanen. Haben Sie auch mal wieder Lust auf einen Tag, in dem Sie nur das tun können, was Sie möchten: Entspannen, kochen, Sport machen oder sich Ihrem Körper zu widmen? Dann gibt Ihnen dieser Artikel tolle Ideen […]
ANZEIGE – Viele Menschen fallen nach dem Wellness-Wochenende zu Hause in ein Loch und wünschen sich eine nachhaltige Beauty-Pflege auch für zu Hause. Wer dabei eine medizinische Notwendigkeit vorweisen kann, hat die Möglichkeit, über die Krankenkasse eine medizinische Behandlung, wie etwa regelmäßige Massagen oder orthopädische Gymnastik, vermittelt und vor allem bezahlt zu bekommen. Es gibt […]
ANZEIGE – Das Cannabidiol (CBD) ist in aller Munde und drängt sich immer stärker auf den Markt. Es hat keinerlei berauschende Wirkung und ist daher in der korrekten Dosierung auch für Kinder geeignet. Es hat keine Zulassung als Arzneimittel und ihm werden heilende Wirkweisen zugeschrieben. CBD für Kinder ist frei verkäuflich in Apotheken und im […]
ANZEIGE – Übermäßiger Stress ist einer der Hauptauslöser des Burnout-Syndroms und vieler weiterer Krankheiten in der heutigen Leistungsgesellschaft. Insbesondere die Arbeitsbelastung im Beruf beeinflusst unser Wohlbefinden. Sobald sich im Büro die Arbeit stapelt und das Telefon pausenlos klingelt setzt der Körper Stresshormone frei, was langfristig zu körperlichen und psychischen Beeinträchtigungen führen kann. Unterdessen warten im […]